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4.应注意的几个方面
4.1科学合理性
首先从思想上重视,狠抓基本动作练习。内容安排上要合理,有计划地进行。要遵循循序渐进原则,动作由易到难,由原位到移动、由单一到组合逐步增加方向的变化;组合动作连接要协调合理。
4.2全面系统性
基本动作包括身体的各主要部位,在实际练习过程中,都必须耐心细致进行每一部位的基本动作练习,使之全面影响身体。此外,练习内容要注意逐步扩展,不能急于求成,一定要一个动作一个部位进行练习;同时加强对动作规格、韵律的要求,使练习更加有效和完美。
4.3趣味多样性
在设计单一和组合动作时,注意动作本身以及组合动作连接上的巧妙设计。往往一个动作和组合动作在方向、节奏上巧妙变化,会给人带来意想不到的效果,提高练习积极性。
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