健身常识-健康评价体系
健康评价体系
1、身体指数测试（对运动员、小孩、孕妇、哺乳期的妇女此计算不适用）
输入：单位、身高、体重、腰围、性别、按“计算”。显示：身体指数、理想体重、去脂体重、体脂百分比。
单位
身高 (厘米/英寸)
体重（公斤/磅)
腰围 (厘米/英寸)
性别

计算结果：
身体指数
理想体重
去脂体重
体脂百分比
到 之间
 



2、能耗计算
输入：单位、体重、活动时间、选择运动、按“计算”，求得运动能耗量（千卡）
单位
体重（公斤/磅)

时间 （分钟）
活动
能耗量 （千卡）