健美操国家级指导员培训班课表
北京A （一组） 7月14-23日
| 日期 |
上午 8:30-12:00 |
教师 | 下午2:00-6:00 | 教师 | 晚上 |
|
14日
(六) |
1、 开学典礼
2、 2、等级制度的实施 3、 3健美操概述与发展趋势 |
张曼蕾 张莹 教室 |
健美操的编排、课前准备 |
Michae
馆 |
|
| 15日 (日) | 健美操的教学技巧 |
Michae
馆 |
有氧操初-高级课程 |
Michae
馆 |
|
| 16日 (一) | 1、 健美操指导员的职业素质 2、 健美操术语和记写方法 | 张平 杨萍 教室 | 健美操基本动作及其变化 |
陈燕
张平
馆 |
机动 |
| 17日 (二) | 3、 音乐常识、音乐与动作 4、 课的设计与实施 | 孟宪军 杨萍 教室 | 锻炼标准3级 |
张平
馆 |
|
| 18日 (三) | 有氧健身操理论 热身和整理 不安全的动作和损伤的预防 | 杨萍 教室 | 锻炼标准4级 |
易海燕
馆 |
交流课 |
| 19日 (四) | 健美操运动员三级规定动作 |
刘悦
馆 |
锻炼标准5级 |
易海燕
馆 |
|
| 20日(五) | 肌肉调理 | 张平 教室 | 锻炼标准6级 |
程丹彤
馆 |
领操员大赛介绍 |
| 21日 (六) | 健美操的科学研究方法 测量与评价 | 杨萍 黄光明 | 锻炼标准考试 | 教学组 | |
| 22日 (日) | 1、专项理论考试 2、健美操比赛的组织 | 教学组 | 教学能力考核 | 教学组 | |
| 23日(一) | 二级单人操 二级单位操 | 刘令姝 | 1：30培训班总结 2：30结业典礼 | 张曼蕾 |
健美操国家级指导员培训班课表
北京A （二组） 7月14-23日
| 日期 |
上午 8:30-12:00 |
教师 | 下午2:00-6:00 | 教师 | 晚上 |
|
14日
(六) |
1、 开学典礼 2、 2、等级制度的实施 3、 3健美操概述与发展趋势 |
张曼蕾 张莹 教室 |
健美操的编排、课前准备 |
Michae
馆 |
|
| 15日 (日) | 健美操的教学技巧 |
Michae
馆 |
有氧操初-高级课程 |
Michae
馆 |
|
| 16日 (一) | 健美操基本动作及其变化 |
陈燕
张平
馆 |
1、 健美操指导员的职业素质 2、健美操术语和记写方法 | 张平 杨萍 教室 | 机动 |
| 17日 (二) | 锻炼标准3级 |
张平
馆 |
1、 音乐常识、音乐与动作 2、课的设计与实施 | 孟宪军 杨萍 教室 | |
| 18日 (三) | 锻炼标准4级 | 易海燕 | 1、有氧健身操理论热身和整理 2、不安全的动作和损伤的预防 | 馆杨萍 教室 | 交流课 |
| 19日 (四) | 健美操运动员三级规定动作 |
刘悦
馆 |
锻炼标准5级 |
易海燕
馆 |
|
| 20日(五) | 锻炼标准6级 |
程丹彤
馆 |
肌肉调理 | 张平 教室 | 领操员大赛介绍 |
| 21日 (六) | 锻炼标准考试 | 教学组 | 健美操的科学研究方法 测量与评价 | 杨萍 黄光明 | |
| 22日 (日) | 教学能力考核 | 教学组 | 1、专项理论考试 2、健美操比赛的组织 | 教学组 | |
| 23日(一) | 二级单人操 二级单位操 | 刘令姝 | 1：30培训班总结 2：30结业典礼 | 张曼蕾 |
健美操国家级指导员培训班课表
上海A 7月31-8月9日
| 日期 |
上午 8:30-12:00 |
教师 | 下午2:00-6:00 | 教师 | 晚上 |
|
31日
(二) |
1、 开学典礼 2、 、等级制度的实施3、 3健美操概述与发展趋势 |
张曼蕾 张莹 |
健美操基本动作及其变化 | 张平 | |
| 1日 (三) | 怎样做个合格的健美操指导员 | Zhou Xuebin | 锻炼标准3级 | 张平 | |
| 2日 (四) | 健美操的编排、课前准备 | Greg | 健美操的教学技巧和教学方法 | Greg | 机动 |
| 3日 (五) |
有氧操初-高级课程 |
Greg | 音乐常识、音乐与动作 健美操术语和记写方法 | 程丹彤 杨萍 | |
| 4日 (六) | 有氧健身操理论 热身和整理 不安全的动作和损伤的预防 | 杨萍 | 锻炼标准4级 | 张平 | 交流课 |
| 5日 (日) | 肌肉调理 | 张平 | 锻炼标准5级 | 程丹彤 | |
| 6日(一) | 健美操运动员三级规定动作 | 张平 | 锻炼标准6级 | 程丹彤 | 领操员大赛介绍 |
| 7日 (二) | 健美操的科学研究方法 课的设计与实施 | 杨萍 | 锻炼标准考试 | 教学组 | |
| 8日 (三) | 1、专项理论考试 2、健美操比赛的组织 | 教学组 | 教学能力考核 | 教学组 | |
| 9日(四) | 二级单人操 二级单位操 | 程丹彤 | 1：30培训班总结 2：30结业典礼 | 张曼蕾 |
健美操国家级指导员培训班课表
哈尔滨 8月17-26日
| 日期 |
上午 8:30-12:00 |
教师 | 下午2:00-6:00 | 教师 | 晚上 |
| 17日 (五) | 1、 开学典礼 2、 、等级制度的实施3、 3健美操概述与发展趋势 |
张曼蕾 张莹 教室 |
健美操基本动作及其变化 | 程丹彤 馆 | |
| 18日 (六) | 健美操的编排、课前准备 | michae 馆 | 健美操的教学技巧和教学方法 | michae 馆 | |
| 19日 (日) |
有氧操初-高级课程 |
michae 馆 | 健美操指导员的职业素质 健美操术语和记写方法 | 孟宪军 教室 | 机动 |
| 20日 (一) | 1、 音乐常识、音乐与动 2、 课的设计与实施 | 孟宪军 教室 程丹彤 | 锻炼标准3级 | 程丹彤 馆 | |
| 21日 (二) | 有氧健身操理论 热身和整理 不安全的动作和损伤的预防 | 张莹 教室 | 锻炼标准4级 | 易海燕 馆 | 交流课 |
| 22日 (三) | 健美操运动员三级规定动作 | 刘悦 馆 | 锻炼标准5级 | 易海燕 馆 | |
| 23日(四) | 肌肉调理 | 程丹彤 教室 | 锻炼标准6级 | 刘悦 馆 | 领操员大赛介绍 |
| 24日 (五) | 健美操的科学研究方法 | 锻炼标准考试 | 教学组 | ||
| 25日 (六) | 1、专项理论考试 2、健美操比赛的组织 | 教学组 张莹 | 教学能力考核 | 教学组 | |
| 26日(日) | 二级单人操 二级单位操 | 刘悦 | 1：30培训班总结 2：30结业典礼 |
健美操流行课培训班课表
北京B 7月24-26日
| 日期 |
上午 8:30-12:00 |
教师 | 下午2:00-6:00 | 教师 | 晚上 |
|
24日 (二) |
1、 开班典礼 2、 街舞（Hip Hop） | Utahlee | 街舞（Hip Hop） | Utahlee | |
| 25日 (三) | 1、8：30-10：00 水中有氧操理论 2、10：15-12：00水中有氧操 | michael | 拳击有氧操 | Utahlee | 拉丁有氧操介绍 程丹彤 |
| 26日 (四) | 1、8：30-10：00 水中有氧操理论 2、10：15-12：00水中有氧操 | michael | 1、 拳击有氧操 2、 结业典礼 | Utahlee |
健美操流行课培训班课表
上海B 7月28-30日
| 日期 |
上午 8:30-12:00 |
教师 | 下午2:00-6:00 | 教师 | 晚上 |
|
28日 (六) |
1、 开班典礼 2、 街舞（Hip Hop） | Utahlee | 街舞（Hip Hop） | Utahlee | |
| 29日 (日) | 1、8：30-10：00 水中有氧操理论 2、10：15-12：00水中有氧操 | michael | 1、8：30-10：00 水中有氧操理论 2、10：15-12：00水中有氧操 | michael | 拉丁有氧操介绍 程丹彤 |
| 30日 (一) | 拳击有氧操 | Utahlee | 1、 拳击有氧操 2、 结业典礼 | Utahlee |