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B
10×8
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5—8
⑨ 1—2
3—4
5—6 7—8
⑩ 1—4
5—6
7—8
① l—4
5—6
7—8
② 1—3
4—5
6—
7—8
③ 1—2
3—5
6—
7—8
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左脚开始向左侧交叉步。
左脚向右前迈步随之抬起，两臂自然摆动。
左脚向左做侧并步跳。
右脚向左前迈步随之抬起，两臂经胸前屈至侧上举。
右脚向右做侧并步跳，同时两臂于胸前上下交错振动两次。
左脚开始向前V字步。
左脚开始向后V字步。
左脚向前并步。
右脚开始向右移动小交叉步。
右脚向右侧撤步成左前弓步，右臂经胸前屈至侧上举，随之还原成直立。
左脚向后撤步成右前弓步，随之还原成直立。
提膝跳两次。
后踢腿跑向右转体360°。
跳成右后弓步。
重心前移成向左前方提踵立，两臂向内振动两次。
保持前一拍姿势。
右脚开始向后沿弧线后踢跑一圈，击掌3次。
屈膝半蹲，两臂后摆。
小分腿跳一次。
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